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Kraftzeitübung: Zentrieren und Entspannen

Energietanken zwischendurch: Eine Entspannungsübung im Sitzen: Am Schreibtisch, auf der Parkbank, am Flughafen….

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Kraftzeitübung: Entspannen mit der Atemwelle

Mal ganz abschalten: Eine Entspannungsübung im Liegen, auch zum Einschlafen…!

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Hier geht es zum pdf Download “Jetzt glutenfreies Brot backen!”

Terminübersicht Juli-August 2018

02.07. 19:00 Infoabend Yogareisen Korfu 09.07. 18:00 Breathwalk im Raderbroicher Wald 16.07. 18:00 Breathwalk im Raderbroicher Wald 20.08. 18:00 Breathwalk im Raderbroicher Wald 27.08 18:00 Breathwalk im Raderbroicher...

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