Business Yoga
Business Yoga – Yoga am Arbeitsplatz
bietet Ihnen Körperübungen und Atemtechniken, die am Arbeitsplatz selbst schnell und ohne großen Aufwand von jedem Einzelnen angewendet werden können. Sie dienen der Vorbeugung von Haltungsschäden, lösen Blockierungen, Streß- und Ermüdungserscheinungen im körperlich- geistigem Bereich. Sie stärken die Energie, fördern Achtsamkeit und Konzentrationsvermögen, klares Denken und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Wir vermitteln bewährte Techniken aus dem Hatha-Yoga und dem Kundalini-Yoga. Elemente der somato-energetischen Körperarbeit Ortho-Bionomy ergänzen die Übungsreihen, die individualisiert und arbeitsplatzbezogen ausgewählt werden.
Gerne stellen wir Ihnen einige Übungs-Settings persönlich vor.
Aktuelle Termine
Neu! unser Download Shop
Wir freuen uns sehr, Dir unseren neuen Shop vorstellen zu können! Hier findest Du Meditationen, die speziell entwickelt wurden, um Körper und Geist zu entspannen und zu revitalisieren. In unserem Shop kannst Du Chakra-Meditationen, Atem-, Körper- und...
Infoabende/ Kurzworkshops
Neue Möglichkeiten der schmerzfreien, gesunden Körperbewegung und Körperhaltung.
Krafttier-Reisen
MIT DEN OHREN DES HERZENS HÖREN
1x monatlich, offene Abendgruppe, donnerstags 19:00 – 21:30