Business Yoga

Business Yoga – Yoga am Arbeitsplatz
bietet Ihnen Körperübungen und Atemtechniken, die am Arbeitsplatz selbst schnell und ohne großen Aufwand von jedem Einzelnen angewendet werden können. Sie dienen der Vorbeugung von Haltungsschäden, lösen Blockierungen, Streß- und Ermüdungserscheinungen im körperlich- geistigem Bereich. Sie stärken die Energie, fördern Achtsamkeit und Konzentrationsvermögen, klares Denken und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.
Wir vermitteln bewährte Techniken aus dem Hatha-Yoga und dem Kundalini-Yoga. Elemente der somato-energetischen Körperarbeit Ortho-Bionomy ergänzen die Übungsreihen, die individualisiert und arbeitsplatzbezogen ausgewählt werden.
Gerne stellen wir Ihnen einige Übungs-Settings persönlich vor.
Aktuelle Termine
Infoabende/ Kurzworkshops
Neue Möglichkeiten der schmerzfreien, gesunden Körperbewegung und Körperhaltung.
Yoga-Tage
YOGA-VERWÖHNTAG im Kreislauf der Jahreszeiten – “Frühling – Mit Freude wachsen”
Yoga, Atmen, Meditation & Imagination
Samstag, 22.04.2023 von 08:00 – ca. 15:00/b>
Krafttier-Reisen
MIT DEN OHREN DES HERZENS HÖREN
1x monatlich, offene Abendgruppe, donnerstags 19:00 – 21:30
INDIANISCHES CHARAKHEILEN
Schwäbisch Gmünd: Horche und Vertraue – 09.07.2022 10:00-17:00
Korschenbroich: 13.11.2022 10:00- 17:00
ONLINE-KRAFT-TIER-REISEN: In die Ganzheit – Acht Stufen des Lebens, 05.10. – 23.11.2022
mittwochs von 19:00 – 21:30 Uhr