Business Yoga

Business Yoga – Yoga am Arbeitsplatz

bietet Ihnen Körperübungen und Atemtechniken, die am Arbeitsplatz selbst schnell und ohne großen Aufwand von jedem Einzelnen angewendet werden können. Sie dienen der  Vorbeugung von Haltungsschäden, lösen Blockierungen, Streß- und Ermüdungserscheinungen im körperlich- geistigem Bereich. Sie stärken die Energie, fördern Achtsamkeit und Konzentrationsvermögen, klares Denken und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

Wir vermitteln bewährte Techniken aus dem Hatha-Yoga und dem Kundalini-Yoga. Elemente der somato-energetischen Körperarbeit Ortho-Bionomy ergänzen die Übungsreihen, die individualisiert und arbeitsplatzbezogen ausgewählt werden.

Gerne stellen wir Ihnen einige Übungs-Settings persönlich vor.

Aktuelle Termine

Yoga-Tage

YOGA-VERWÖHNTAG im Kreislauf der Jahreszeiten
Yoga, Atmen, Meditation & Imagination
vierteljährlich, sonntags von 08:00 – 15:30
Aufgrund der Pandemie fällt die Veranstaltung bis auf Weiteres aus.

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Krafttier-Reisen

MIT DEN OHREN DES HERZENS HÖREN
1x monatlich, offene Abendgruppe, donnerstags 19:00 – 21:30
TERMINE 2021 IN VORBEREITUNG

INDIANISCHES CHARAKHEILEN
Termine 2021 in Vorbereitung, halbjährlich, sonntags 10:00 – 17:00

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