TeilnehmerInnen berichten

Lydia und Partner aus Giesenkirchen 04.03.2021 zum Livestream Yoga

„Unser Wohlbefinden ist schon lange positiv beeinflusst durch Yoga, deswegen sind wir auch weiterhin mit viel Spaß und Freude dabei.Im Ergebnis sind alle Übungen und Yogasets sehr wirksam, …………. . Am Ende der Stunde steht in der Regel das Gefühl dass es uns sehr gut tut und wir uns schon auf die nächste Stunde freuen.Die Tage nach dem Yogaunterricht (vor allen Dingen die ersten beiden Tage) sind geprägt von einem Gefühl der “Leichtigkeit“ und größerer Belastbarkeit, die Nacht nach dem Yogaunterricht ist bei mir (Lydia) die Nacht in der Woche wo ich am besten schlafe.”

 

Sylvia aus Wassenberg, 30.04.2020

” Kundalini-Yoga war für mich eine neue aber sehr positive Erfahrung, bei der ich jedes Mal enorm viel Energie aufgetankt habe, vor allem wenn ich vor der Yoga-Praxis eher müde und erschöpft war. Ich habe mir mittlerweile angewöhnt, die Wurzel-Nackenschleuse in alltägliche Bewegungsmuster einzubauen, immer wenn ich bewusst tief atme, das tut meinem Rücken wirklich gut. Ganz deutlich konnte ich eine Steigerung meiner Energie feststellen. Die Übungen waren teilweise sehr anstrengend, aber die Muskulatur fühlte sich danach gut durchbewegt und gekräftigt an. Rundum eine wunderbare Yoga-Praxis “

Mona aus Korschenbroich, 02.12. 2019

“Ich finde die Gestaltung des Yogaunterrichtes sehr angenehm.Besonders die ruhige Atmosphäre, die es mir erlaubt mich allein auf die Übungen zu konzentrieren. Im stressigen Alltag fällt es mir oft schwer mich auf nur eine Sache zu konzentrieren. Dies gelingt mir in den 1,5 Stunden ganz gut. Die Klangschalen sind wunderbar! “

Claudia aus Korschenbroich, 04.05.2019

“Durch Yoga fühle ich mich entspannter, mental und körperlich. Ich genieße die einzelnen Übungsreihen, Kriyas und Entspannungsphasen und gehe beschwingter ins Wochenende. Die Entspannung hält länger an. Die Erläuterungen zur Übung spornen mich an, die faszinierenden Übungen auch zu Hause zu praktizieren.”

 

 

 

Yoga-Tage

YOGA-VERWÖHNTAG im Kreislauf der Jahreszeiten
Yoga, Atmen, Meditation & Imagination
vierteljährlich, sonntags von 08:00 – 15:30
Aufgrund der Pandemie fällt die Veranstaltung bis auf Weiteres aus.

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Krafttier-Reisen

MIT DEN OHREN DES HERZENS HÖREN
1x monatlich, offene Abendgruppe, donnerstags 19:00 – 21:30
TERMINE 2021 IN VORBEREITUNG

INDIANISCHES CHARAKHEILEN
Termine 2021 in Vorbereitung, halbjährlich, sonntags 10:00 – 17:00

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