BreathWalk® im Raderbroicher Wald
BreathWalk® ist ein einzigartiges Laufyoga-Workout
Die Kombination aus Walking, Yogaübungen, Meditationen und gezielten Atemtraining (einüben von speziellen Atemmustern) in der Natur macht körperlich, geistig und emotional fit.
Sie fühlen sich nach kurzer Zeit leichter, befreiter, gestärkt und verbunden mit sich selbst und der Natur: und das innerhalb von nur 90 Minuten.
Die Vorteile:
- es schont die Gelenke
- stimuliert Kreislauf-, Hormon- und Immunsystem
- erhöht Ihr Atemvolumen
- richtet Ihre Wirbelsäule auf
- kräftigt Ihre Bein- Po- und Bauchmuskulatur
- baut Stress ab
- gleicht Stimmungsschwankungen aus
- sorgt für geistige Klarheit
April bis einschliesslich Oktober (außer Juni), montags von 17:30 – 19:00
- 5er Abo € 80,–
- 10er Abo € 150,–
- Tageskarte € 17,-
Anmeldung bitte bis Freitag der Vorwoche telefonisch, per Mail oder Anmeldebogen: https://haus-fuer-yoga.de/kontaktanmeldung/
Das sagt die Medizin zum Laufyoga BreathWalk®.
Aktuelle Termine
Infoabende/ Kurzworkshops
Neue Möglichkeiten der schmerzfreien, gesunden Körperbewegung und Körperhaltung.
Yoga-Tage
YOGA-VERWÖHNTAG im Kreislauf der Jahreszeiten
Yoga, Atmen, Meditation & Imagination
vierteljährlich, sonntags von 08:00 – 15:30
16.02.20 (Winter), 05.04.20 (Frühling) 16.08.20 (Sommer), 01.11.20 (Herbst)
Krafttier-Reisen
MIT DEN OHREN DES HERZENS HÖREN
1x monatlich, offene Abendgruppe, donnerstags 19:00 – 21:30
nächste Termine: 13.02., 26.03., 23.04., 28.05., 16.07., 13.08., 10.09., 08.10., 12.11., 03.12. 2020
INDIANISCHES CHARAKHEILEN
halbjährlich, sonntags 10:00 – 17:00
im Haus für Yoga und Gesundheit: 15.03., 15.11. 2020
in Schwäbisch Gmünd Praxis für Psychodrama Nico Danzinger: 22.11.2020